Formation et ateliers en ligne
Des outils pour devenir indépendant dans votre bien-être
Ma vocation en tant que thérapeute en Ayurveda, professeur de Yoga et enseignante en Massothérapie a toujours été de transmettre mon savoir et les informations pertinentes pour reprendre le pouvoir sur votre bien-être. J’ai donc mis en place des ateliers, formations accessibles, à votre rythme, depuis le confort de votre maison…. Belle découverte ❤️
L’été devrait être une période de légèreté, de joie et d’énergie…
Mais pour beaucoup, c’est plutôt : irritabilité, fatigue et lourdeurs digestives.
Cet été, offre à ton corps ce dont il a vraiment besoin : légèreté, énergie et sérénité. Si tu ressens déjà fatigue, irritabilité, digestion lourde ou petits inconforts liés à la chaleur… ce n’est pas un hasard.
L’Ayurveda nous enseigne que l’été est la saison du feu intérieur : trop de chaleur accumulée, et c’est tout ton équilibre qui vacille.
Avec ce programme simple et naturel, découvre comment choisir les bons aliments, adapter ton rythme de vie et intégrer des gestes bien-être faciles à appliquer au quotidien.
Le but ? Rafraîchir ton corps, alléger ta digestion et retrouver ta vitalité… sans bouleverser ta routine. Parce qu’en vivant au rythme des saisons, tout devient plus fluide. 🌞
Le programme disponible en tout temps sur une plateforme pour le faire aussi à ton rythme 🎉
🎁 Offre spéciale à seulement 99$
Rituel d’été pour un corps léger
Programme pour une digestion optimale
Programme entièrement dédié à vous apprendre à poser les bons gestes pour obtenir et conserver une digestion optimale en toutes circonstances.
Si vous avez régulièrement:
des ballonnements
des gaz
des remontées acides
de la constipation
un diagnostique du côlon irritable
Que vous ayez déjà essayé beaucoup de choses (couper le gluten, les produits laitiers, différents régimes alimentaires, des suppléments) ou que vous ayez envie d’une approche autonomisante qui vous explique d’où partent vos déséquilibres, cette formation est faite pour vous
Detox de printemps
🌱 Rééquilibrez votre corps et votre énergie avec la Détox de Printemps 🌱
Le printemps est la saison du renouveau… mais si vous vous sentez encore fatigué(e), congestionné(e) ou ralenti(e), c’est peut-être le signe d’un déséquilibre saisonnier. En Ayurveda, cette période est idéale pour éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver, relancer votre digestion et alléger corps et esprit. Grâce à des gestes simples, une alimentation adaptée et des rituels de saison, cette détox douce vous aide à retrouver énergie, légèreté et clarté mentale… naturellement, et à votre rythme. 🌿
Ce que les gens en disent:
“Bonjour Eléonore, je suis bien tes recommandations, et je dois dire WOW”
Énergie très bonne
Clarté mentale
de la joie de vivre
Je n’ai plus de rage de faim. La digestion va super bien
— Carole
“Je recommande vivement cette méthode à toutes les personnes qui souffrent de problèmes digestifs. Cela a vraiment changé ma vie et je me sens tellement mieux dans mon corps et dans ma tête. Cela a été une réelle révélation pour moi. Je me sens plus légère, plus en forme et j’ai enfin retrouvé confiance en moi. Merci Eléonore pour tes précieux conseils et ton soutien constant. ”
— Marie