Renaissance Féminine
Mini-retraite urbaine entre femmes
Une demi-journée pour ralentir, se reconnecter à son corps et prendre un moment pour soi.
À travers une pratique douce de yoga pour l’équilibre hormonal, des temps de réflexion guidée et un éclairage inspiré de l’Ayurveda, cette rencontre vous invite à explorer les transformations que vous traversez et à ouvrir un nouveau chapitre de votre vie de femme.
Un espace chaleureux et intime pour respirer, partager et nourrir votre bien-être.
Dimanche 17 mai
13h30 à 16h30
Maison Home – Saint-Lambert (proche de Montréal)
Conférence – Ayurveda face aux défis hormonaux modernes
(Expo Manger Santé 2026 – Montréal)
Et si vos symptômes n’étaient pas une fatalité… mais un message intelligent de votre corps ?
Expo Manger Santé – Montréal
Dimanche 22 mars à 14h15 Scène Vivre
Conférence en présentiel
Masterclass Gratuite
Détox ayurvédique de printemps
Comment soutenir votre corps… sans l’épuiser
Chaque printemps, c’est la même chose.
On parle de détox partout.
- Jus verts.
- Cures miracles.
- Compléments à n’en plus finir.
Et pourtant…
Beaucoup de femmes terminent ces détox plus fatiguées qu’avant.
Pourquoi ?
Parce qu’une vraie détox ne consiste pas à forcer le corps.
Elle consiste à comprendre son fonctionnement.
Et c’est exactement ce que l’Ayurveda enseigne depuis des milliers d’années.
Dans cette masterclass, vous allez découvrir une approche radicalement différente de la détox :
🌿 pourquoi le printemps est la saison naturelle pour alléger le corps
🌿 les 3 erreurs les plus fréquentes qui sabotent les détox modernes
🌿 pourquoi soutenir la digestion est la vraie clé d’une détox efficace
🌿 comment aider le foie sans épuiser votre énergie
🌿 des gestes simples et puissants à intégrer immédiatement
Pas de régime extrême.
Pas de privation.
Juste une compréhension intelligente du corps et de ses cycles.
✨ En 45 minutes, vous allez changer votre regard sur la détox.
Et repartir avec des repères concrets pour alléger votre corps au printemps… naturellement.