Renaissance Féminine
Mini-retraite urbaine entre femmes
Dimanche 17 mai 2026 de 13h30 à 16h30
Un espace pour ralentir, se reconnecter à son corps et ouvrir un nouveau chapitre de sa vie de femme.
Dans nos vies souvent rapides et exigeantes, nous prenons rarement le temps de nous arrêter pour écouter ce qui change en nous.
Pourtant, les transitions hormonales et les grandes étapes de la vie féminine sont aussi des moments puissants de transformation intérieure.
Cette demi-journée est une invitation à faire une pause.
À revenir à soi.
À écouter ce que votre corps et votre intuition ont envie de vous dire.
Yoga doux pour l’équilibre hormonal
Une pratique accessible pour apaiser le corps, soutenir la régulation hormonale et se reconnecter à son énergie féminine.
Naviguer les cycles et les fluctuations hormonales
Une conversation inspirée de la sagesse de l’Ayurveda pour porter un nouveau regard sur les transformations du corps féminin.
Exploration intérieure guidée
Journaling et réflexions pour écouter ce qui cherche à émerger dans votre vie.
Ce que vous vivrez pendant cette demi-journée
Nous créerons ensemble un espace doux et soutenant pour :
Ralentir le rythme
Reconnecter au corps
Explorer les transformations en cours
Clarifier ce qui veut émerger dans votre vie
Pour qui ?
Cette demi-journée s’adresse aux femmes qui :
• vivent des fluctuations hormonales ou des changements dans leur cycle
• souhaitent mieux comprendre leur corps et leurs transitions hormonales
• recherchent une approche plus globale et naturelle de la santé féminine
• ressentent le besoin de ralentir et de se reconnecter à elles-mêmes
• souhaitent partager un moment entre femmes dans un espace doux et soutenant
Elle s’adresse également à celles qui sentent qu’un changement est en cours dans leur vie et qui souhaitent prendre un moment pour l’accueillir avec conscience.
À propos de votre accompagnante
Passionnée par la santé féminine et la sagesse des médecines traditionnelles, j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur corps et à traverser les différentes transitions hormonales avec plus de conscience et d’équilibre.
Formée en Ayurveda et en yoga, mon approche est à la fois éducative, pratique et profondément ancrée dans l’écoute du corps.
J’ai créé Renaissance Féminine pour offrir aux femmes un espace où ralentir, se reconnecter à elles-mêmes et découvrir des outils concrets pour naviguer les fluctuations hormonales et les grandes transitions de la vie avec plus de sérénité.
Tarif et politique
Tarif avant le 1er mai: 75$ +tx
Tarfi après le 1er mai: 95$+tx
Ce qui est inclus
• une pratique de yoga doux pour l’équilibre hormonal
• un temps d’exploration intérieure guidée
• un éclairage ayurvédique sur les cycles féminins
• un cercle de partage entre femmes
• une tisane féminine
• une collation nourrissante
Places limitées (8–10 femmes)
Conditions tarifaires et politique d’annulation
Toute demande d’annulation effectuée 7 jours ou plus avant l’événement donnera lieu à un remboursement du montant payé, moins des frais administratifs équivalents à 10 % du coût total de l’activité (taxes incluses).
Pour toute annulation effectuée entre 72 heures et 7 jours avant l’événement, 50 % du montant total (taxes incluses) sera remboursé.
À moins de 72 heures de l’événement, aucun remboursement ne pourra être accordé.
Les inscriptions peuvent toutefois être transférées à une autre personne, en avisant l’organisatrice à l’avance.
L’organisatrice se réserve le droit d’annuler ou de reporter l’événement en cas de circonstances imprévues. Dans ce cas, un remboursement complet sera effectué.